Menu

Sigara Nasıl Bırakılır ?

    Kötü alışkanlıklardan kurtulmak göz de büyütüldüğü kadar zor değil aksine biraz azimle olacak basit bir iştir.İlk önce kötü alışkanlıkları bırakabilmek için kötü arkadaşları terk etmek gerekir.Kötü alışkanlıkları bırakmışken siniriniz bozulup, strese girebilirsiniz.

     Bütün bunları düşünüp bıraksam bir dert bırakmasam bir dert demekten artık vazgeçmemiz gerekmiyor mu ?.Vücudumuza zarar kaynağı olan bu tuzaktan kurtulmak aslında düşünüldüğü kadar zor değil aksine çok kolaydır.Kazancın büyük çoğunluğunu kül haline getiren sigaraya bu yazımızla kurtulacağız.

Sigaradan kurtulmak için izlenecek yollar şunlardır.

    Sigara denilen tuzaktan 2/3 oranında oğul otu 1/3 oranında ise karabaş otu çayı ile kurtulabilirsiniz.Bu çay ıhlamur gibi kaynatılıp günde 3-5 su bardağı içilirse kanı temizler, kandaki nikotini yakar,sigarayı bırakanlar da görülen asabilik ortadan kalkar.Yani stresi yok eder.Ayrıca da kalbin ilacıdır.Karabaş otunu sigara gibi pipo ile içmek kişiyi sigaradan tiksindirir.Yulaflı ürünler de (Yulaf çorbası, yulaf ezmesi, vs ) sigaradan tiksindirir.

Categories:   Bitki Çayları

Comments

  • Posted: 19 Aralık 2015 22:41

    Mehmet Karahan

    değerli bilgileriniz için teşekkürler.
  • Posted: 20 Aralık 2015 15:03

    Mustafa Can

    1 seneden beri bırakmayı deniyorum ama hiç bir şey fayda etmedi inşallah konunuz yardımcı olur.
  • Posted: 21 Aralık 2015 21:34

    kamil

    Allaha şükür hiç sigaraya başlamadım babam sigara içiyor keşke bırakabilmesi hem bence dinen de günah hem çevrene hemde kendi bedenine zarar veriyorsun kötü kokuyorsun aile içide hiç iyi degil inşallah herkes bırakabilir bu yazıda bırakmasına vesile olur bu yazı
    • Posted: 25 Haziran 2016 20:03

      Janae

      No comipalnts on this end, simply a good piece.
  • Posted: 21 Aralık 2015 23:21

    Osman Has

    Umarım bu illeti bırakmak isteyenlere yardımcı olur bu yazı
  • Posted: 22 Aralık 2015 19:13

    Mehmetcan

    1 haftadır konunuzu takip ediyorum inanılmaz bir şey verdiğiniz tavsiyeler sonucu sigaradan nefret eder hale geldim çok teşekkür ederim.
  • Posted: 23 Aralık 2015 07:34

    Mertcan Şiti

    Her gece yatmadan önce bu son sigaram diyip sabah uyanınca 1 tane daha yakıyorum yokmu bunun çözümü:))
    • Posted: 25 Haziran 2016 19:56

      Bette

      Why do I bother calilng up people when I can just read this!
  • Posted: 23 Aralık 2015 19:14

    Yeşim Islar

    Sigara bırakmak isteyenlere Allah yardım etsin şu illetten kurtulmamız lazım
  • Posted: 28 Aralık 2015 20:00

    Ömer Gül

    Ya bence dediğiniz gibi herşey kafada başlar ve gerisi tedavi.
  • Posted: 28 Aralık 2015 20:23

    Buğra Han

    Arkadaşım sigarayı bırakmak için öğlene kadar hiç içmemeyebaşladı sonra bir iki bir iki ama yukarıdaki taktikleride uygulasa fena olmaz hani.
  • Posted: 10 Mayıs 2016 17:22

    Serkan

    Sigarayı bırakmak ıcın once niyetlenmek gerekir istikrar sart ben bıraktım ve suan cok rahattım
  • Posted: 19 Mayıs 2016 21:13

    bozkurt

    valla hiç bişeye gerek yok ben direk bıraktım irade lazım aşka bişey değil