Sigara Nasıl Bırakılır ?

16 Aralık 2015
1.464 kez görüntülendi

Sigara Nasıl Bırakılır ?

    Kötü alışkanlıklardan kurtulmak göz de büyütüldüğü kadar zor değil aksine biraz azimle olacak basit bir iştir.İlk önce kötü alışkanlıkları bırakabilmek için kötü arkadaşları terk etmek gerekir.Kötü alışkanlıkları bırakmışken siniriniz bozulup, strese girebilirsiniz.

     Bütün bunları düşünüp bıraksam bir dert bırakmasam bir dert demekten artık vazgeçmemiz gerekmiyor mu ?.Vücudumuza zarar kaynağı olan bu tuzaktan kurtulmak aslında düşünüldüğü kadar zor değil aksine çok kolaydır.Kazancın büyük çoğunluğunu kül haline getiren sigaraya bu yazımızla kurtulacağız.

Sigaradan kurtulmak için izlenecek yollar şunlardır.

    Sigara denilen tuzaktan 2/3 oranında oğul otu 1/3 oranında ise karabaş otu çayı ile kurtulabilirsiniz.Bu çay ıhlamur gibi kaynatılıp günde 3-5 su bardağı içilirse kanı temizler, kandaki nikotini yakar,sigarayı bırakanlar da görülen asabilik ortadan kalkar.Yani stresi yok eder.Ayrıca da kalbin ilacıdır.Karabaş otunu sigara gibi pipo ile içmek kişiyi sigaradan tiksindirir.Yulaflı ürünler de (Yulaf çorbası, yulaf ezmesi, vs ) sigaradan tiksindirir.

Yorumlar

  1. Mehmet Karahan dedi ki:

    değerli bilgileriniz için teşekkürler.

  2. Mustafa Can dedi ki:

    1 seneden beri bırakmayı deniyorum ama hiç bir şey fayda etmedi inşallah konunuz yardımcı olur.

  3. kamil dedi ki:

    Allaha şükür hiç sigaraya başlamadım babam sigara içiyor keşke bırakabilmesi hem bence dinen de günah hem çevrene hemde kendi bedenine zarar veriyorsun kötü kokuyorsun aile içide hiç iyi degil inşallah herkes bırakabilir bu yazıda bırakmasına vesile olur bu yazı

    1. Janae dedi ki:

      No comipalnts on this end, simply a good piece.

  4. Osman Has dedi ki:

    Umarım bu illeti bırakmak isteyenlere yardımcı olur bu yazı

  5. Mehmetcan dedi ki:

    1 haftadır konunuzu takip ediyorum inanılmaz bir şey verdiğiniz tavsiyeler sonucu sigaradan nefret eder hale geldim çok teşekkür ederim.

  6. Mertcan Şiti dedi ki:

    Her gece yatmadan önce bu son sigaram diyip sabah uyanınca 1 tane daha yakıyorum yokmu bunun çözümü:))

    1. Bette dedi ki:

      Why do I bother calilng up people when I can just read this!

  7. Yeşim Islar dedi ki:

    Sigara bırakmak isteyenlere Allah yardım etsin şu illetten kurtulmamız lazım

  8. Ömer Gül dedi ki:

    Ya bence dediğiniz gibi herşey kafada başlar ve gerisi tedavi.

  9. Buğra Han dedi ki:

    Arkadaşım sigarayı bırakmak için öğlene kadar hiç içmemeyebaşladı sonra bir iki bir iki ama yukarıdaki taktikleride uygulasa fena olmaz hani.

  10. Serkan dedi ki:

    Sigarayı bırakmak ıcın once niyetlenmek gerekir istikrar sart ben bıraktım ve suan cok rahattım

  11. bozkurt dedi ki:

    valla hiç bişeye gerek yok ben direk bıraktım irade lazım aşka bişey değil

Yorum Yaz

hosting, host, web hosting, reseller, alan adı, domain transfer